サイクルコンピュータスピンバイクにミノウラスマートフォンホルダー[iH-400 STD] をつける
私は3本ローラーも乗るのだがローラー台は結構退屈である。
身体的限界よりも精神的な限界のほうが先に来る。まあ、ただ単に根性がないだけという結論かもしれないが。
スピンバイクであればなおのことである。 3本ローラーであればバランスをとるためにある程度の緊張...
自転車グッズに関する記事一覧
サイクルコンピュータ
ロードバイクの知識ロードバイクのお尻の痛み対策は高級なサドルよりもこれがいい！
ロードバイク乗りにとってサドル選びは永遠の課題とまでいわれている。
高級なサドルであっても自分に合うとは限らない。
また今現在はフィットしていたとしても、体重の増減、トレーニングの結果などによりポジションを変えたりすると合わなくなってしまう。 そして、高級な...
スピンバイク激安スピンバイクはHG-YX-5006とHG-YX-5001どちらを買うべきか
ハイガー産業という会社があるが、ここから廉価版のスピンバイクが２種類発売されている。 私はHAIGE スピンバイク HG-YX-5006のマイナーチェンジ前のモデルを持っていて、これで毎日トレーニングを行っている。
結論としては非常に満足しているわけ...
スピンバイクスピンバイクとエアロバイクの比較・どっちを買うべきか？
室内で固定する乗用自転車型のフィットネス器具にスピンバイクという器具がある。エアロバイクと同じように室内で乗る自転車であるが、どのように違うのか？また、どちらを買うべきなのか？について書くのである。（本当はエアロバイクという名称はコンビ社の登録商標なので、フ...
スピンバイクスピンバイクはどこが違うのか？比較方法と選び方
スピンバイクは値段は３万円ぐらいから上は３０万円を超える高級機までとピンきりである。
しかし、基本的な構造は安いものと高いものでそれほど変わらない。ではどこが違うのだろうか。 耐久度
安定性
負荷のかけ方
ホイール部分の重量
心拍計の...
スピンバイクタバタ式トレーニングの効用・方法、そして効率的にするための機材
タバタ式トレーニングを知っているだろうか？ 立命館大学スポーツ健康科学部教授、田畑泉氏が考案したトレーニング方法である。Tabata Protocolという名称で今日では世界的に広く知られているということなのだが、最初は日本ではあまり知られていなかった...
トレーニングELITISM サイクルトレーナーをミノウラ モッズローラーと比べてみた
私は３本ローラーが大好きでこれで乗れれば別に外で走らなくてもいいというぐらい、ローラー台が好きである。そして、最初に買ったローラー台がELITISM サイクルトレーナー 3本ローラーであった。 ミノウラやらELITEやらTACXといったメジャーメーカーではな...
トレーニング体臭解消！最安値！飽きない！最強プロテイン オリヒロアクティブプロテイン100
プロテインの有用性と問題点
筋力を高めるためには、トレーニング終了30分以内にプロテインを摂取することが重要である。
筋肉を作る材料はタンパク質なので、タンパク質を大量かつトレーニング後速やかに摂取しないとならない。
しかし、大量のタンパク質を食事から摂...
Garmin（ガーミン）Garmin EDGEを使えばマフェトンテスト（MAFテスト）が簡単にできる
マフェトン理論という有名なトレーニング理論がある。
楽で効果がトレーニング効果があり、健康を増進することができるのが特徴である。 このトレーニングではマフェトンテストという体力測定が必要であるが、Garminを使えば簡単にできることがわかったのでせっかくなの...
トレーニング初めての３本ローラーの買い方・乗り方そして楽しみ方
３本ローラーをお勧めする理由 ロードバイク初心者は３本ローラーに乗ろう 私は公道でロードバイクに乗るのが怖くて怖くて仕方なかった。車道を走るのだが、右に転んだら車に轢かれる。しかし、道路の左端はかまぼこ型に道路が傾斜していたり、...
Garmin（ガーミン）vivofit2はガーミンのサイコン使ってるなら絶対買え！自転車乗りのスマートウォッチのベストバイだ！
ガーミンのスマートウォッチ「vivofit2」のレビューである。 vivofit2は機能的に見ると特筆すべきものがないように見える。
他のスマートウォッチに比べると一見スペック的に見劣りする。 同じくガーミンの機種の中で比べても機能が少ない。１万円程度の...
サイクルコンピュータAQUOS ZETA SH-01GはANT+でサイクルコンピューターにできるか
どこにも使えるか使えないかという情報がないのである。 しかし、結論としてはできるのである。
結構スマホをサイクルコンピュータとして使うっていうのはかなりイケている。
モニターが大きくて、しかもGarminに比べるとナビの性能はけた違い（まあ、Garminのナ...
クラウドファンディングで見つけたもの史上最低価格のパワーメーター「LIMITS」の測定精度をSRMと比べた結果
※詳細なスペックについて知りたい方はこちらのLIMITSのスペックの詳細ページをご覧ください。 LIMITSの開発ブログが22時間前に更新されていて、とても面白い記事だったので紹介するのである。 Today, we are pleased to share...
自転車グッズ買い物日記ロードバイクが安い！近くなら一度は行くべしアルペン自転車館
※この記事は2015年に執筆したものであるが、残念ながらアルペンの自転車館は全店閉店してしまった。ううむ、残念である。 自分は結構色々な自転車屋を見るのが好きなのである。
通勤経路に上野駅を通ったりするので、あの近辺は有名な自転車屋がたくさんある。品ぞろ...
クラウドファンディングで見つけたものあなたの自転車がスマートバイクに変わる「SmartHalo」の紹介
クラウドファンディングで開発された製品である
これはクラウドファンディングという仕組みを使って開発資金を調達して作られる製品である。 開発資金を出すというリスクを負う代わりに、開発が成功した際には販売される予定価格よりも安い価格で手に入る予約権が手に入るのだ...
スピンバイク激安スピンバイク「HG-YX-5006」のペダルをMKSアイシーライトに替えてみた
このスピンバイクのペダルに何ら不満があったわけではないのだが、汎用のペダルかどうかを確認したかったのである。 このパワーメーターは汎用のペダルであれば取り付けが可能であるということで、購入する前に念のために確認しておこうと思った次第なのだ。
どうせ確認するだ...
激安パワーメーターLIMITS史上最低価格の本格派パワーメーター「LIMITS」の詳細
実用的なパワーメーターとしては最低価格となるはずのLIMITSについて書いてみる。
クラウドファンディングとはなんぞ？
これはクラウドファンディングという仕組みを使って開発資金を調達して作られる製品である。
開発資金を出すというリスクを負う代わりに、開発が成功...
スピンバイク自転車を汗から守る 超吸水力ネット をスピンバイクにつかってみた
商品名が、 「【SCGEHA】自転車を汗から守る 超吸水力ネット ローラー台 サイクルトレーナー 等の室内トレーニング 三本ローラーもOK (レッド 赤)」 である。 いったい何のことやらさっぱりわからないかもしれない。
これは何かというとローラー台をや...
自転車グッズ買い物日記DTスイス（DT SWISS) RR1450 TRICON 安価なチューブレス対応軽量アルミホイールを買ってみた
ロードバイクを買うと大体みんな1年ぐらいで、完成車に最初からついているホイールを卒業したくなるようである。
で、まあ、上を見ればきりがないし、なまじ安物を買うと完成車のホイールと大して変わらず、また買いなおす羽目になるというケースが多いらしく・・・。もう毎日ネ...
激安パワーメーターLIMITS史上最低価格のパワーメーター「LIMITS」を予約した
スピンバイクでトレーニングするにあたって一番必要なものは「心拍計」であろう。
（ちなみにスピンバイクってこういうやつね） スピンバイクに似たものとして、エアロバイクがある。
しかし、エアロバイクは思いっきりペダルを踏みまくったり、長時間頑張りまくると壊れるの...
サイクルコンピュータSHIMANO SC-FT50 サイクリンク サイクルコンピュータをスピンバイクで使ってみた
スピンバイクでトレーニングするにあたって一番必要なものは「心拍計」であろう。
（ちなみにスピンバイクってこういうやつね） 心肺能力を鍛えるための様々な科学的なトレーニングの方法があるが、それらのほとんどが目標の心拍数や時間を決めて行なうものである。
主...
スピンバイク【自転車室内トレーニング機材比較】固定・３本ローラー台・エアロバイク・スピンバイクの騒音・価格など比べてみる
前置きがとっても長いので、結論を見たい人は比較表をご覧いただきたい。結論だけ書いてありまする。また、固定・３本ローラーの比較だけを見たい人はこちらをご覧くださいませ。
室内で自転車に乗りたい場合の選択肢を網羅してあるので、熟読するときっといいことがある（と思...
決定版！サドルカバー自転車のお尻の痛みにさようなら？「NASAの博士発明のサドルカバー」が素晴らしい！
これがNASAの博士発明のサドルカバー？うさんくさい・・・ 自転車のサドルにはみんな悩んでる
最近はジテツウなんて言葉が流行するぐらい自転車通勤・通学が流行りだ。
私の高校生の息子も片道12kmを自転車で通っている。 その際に多くの人がお尻の痛みや、ズボ...
スピンバイクALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100をスピンバイクで使ってみた
ちなみに2016年2月現在、ハイガー社のスピンバイクを買うとフロアマットはおまけについてくるらしい もしついてこないようなら下記をご覧ください。 以前のローラー台より安い？激安スピンバイク「HG-YX-5006」買ってみたに書いたのだが、スピンバイクを買っ...
ロードバイクの知識ロードバイクに必須の９つとお勧め１３アイテム
ロードバイクを買ったら様々なものが欲しくなる。
結構金のかかる趣味である。 とはいえ、絶対に必要なものはそれほど多くはない。
また、日常で使っているもので代用がきくものもある。
安くても十分使えるものもある。 ということで、ここでは初心者はまずこれを買うべ...
スピンバイク激安スピンバイク「HG-YX-5006」長期使用レビュー これは買いだ！
「スピンバイク」とはエアロバイクの一種で、室内で自転車のように乗るトレーニング器具であるエアロバイクという言葉はコンビ社の商標なので実際はフィットネスバイクというのが正しいらしい。
「スピニングバイク」「スピナーバイク」と呼ばれることもある。一般的なエア...
自転車グッズ買い物日記ロードバイクを激安で買う裏技を見つけた（かも知れない）
これは大発見なのかもしれないと思いつつ、そうではないのかもしれないのだが、これからロードバイクやクロスバイクを買おうと思っている人にはメチャメチャ役に立つ可能性ありだ。 ことの始まりは私の会社の後輩が、 「ロードバイクに乗りたいんですよね。」 と言ってい...