スピンバイクに関する記事

スピンバイクに関する記事 スピンバイク

スピンバイクとは

スピンバイクとはエアロバイクのカテゴリのひとつである。エアロバイクはペダルの重みを作り出すために磁力を使うのが一般的だ。これに対してスピンバイクは回転するホイールという部分の重量が重たく作っており、この重量によってペダルの重みを生み出す仕組みである。長時間の連続使用に耐える長所がある。短所としては小さく軽く作れないという点が挙げられる。

私は今までスピンバイクを3台購入した経験があり、その経験をもとに様々な記事を書いている。
スピンバイクを買ってみようと思っている方は是非参考にしていただきたい。

スピンバイクに関する記事

エアロバイク

20機種から【早見チャートで選べる】エアロバイク2021年版ベストバイ

「エアロバイク」を買おうという目的はそれぞれ違うはずだ。 ここではベスト20選を紹介しているのであるが、20機種もの中からなかなか選べないだろう。 そこで、自分にあったエアロバイクを簡単に選べるチャートを作ってみた次第である。 私は今までに家庭用のエ...
2021.07.26 0
Garmin(ガーミン)

エアロバイクをインターネットにつなぎトレーニング履歴を見る方法【2021年版】

エアロバイクやスピンバイクは退屈なトレーニング器具なのだが、トレーニング履歴を後で見ることができれば、体力の向上がわかって励みになる。 例えば週に1回3分間の全力ダッシュを行って、何メートル走ることができたか?を記録していけば、徐々に距離が伸びていく...
2021.05.07 2
エアロバイク

最強エアロバイク?FITBOX買ってしまったのでご紹介である

家庭用のエアロバイクとして非常に売れているらしいFITBOXを買ってみたレビュー。これまで2台家庭用のエアロバイクを買ったことのある私からみたFITBOXの特徴や及び後発の廉価版のFITBOX LITEの紹介及びこれまで頂いた質問への回答など
2021.09.27 35
エアロバイク

家庭用エアロバイクのメーターは取り替えることを推奨する理由

家庭用エアロバイクを購入したら、メーターについてはすぐに社外品に交換する、あるいは社外品を使うことをお勧めしたい。 その理由とは「市販のエアロバイクのメーターは役にたたない」からである。 ※ただし一部の機種は例外で、例外については後で述べる。 一般的な家...
2021.05.16 0
エアロバイク

エアロバイクのメーカー「AINEXT(アイネクスト)」の特徴

AINEXT社は我が家でも使っているエアロバイク「FITBOX」のメーカーである。 これが我が家で使っているFITBOXである。 エアロバイクのメーカーとしては最後発に属するのだが、これまで発売された機種を研究し完成度が非常...
2021.05.16 0
エアロバイク

エアロバイク(フィットネスバイク)の種類の詳細とお勧め機種

エアロバイクという言葉はコンビウェルネス(現コナミスポーツクラブ)の商標なので、本来はフィットネスバイクと呼ぶべきものである。 それはともかく、エアロバイクの種類である。 形状によってエアロバイクの性質はほぼ決まる。 形状による分類 ...
2021.06.11 0
エアロバイク

エアロバイクのスピードメーターはいらない!スマホで超多機能メーターを実現する方法

エアロバイクに付属するメーターはいまいちである エアロバイクやスピンバイクに付属しているメーターは大体機能がイマイチである。例えば心拍数の計測に関しては精度が低かったり、計測が遅く実際の心拍数の増減に追従しなかったりする。スピードやケイデンス(ペダルの...
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エアロバイク

【2021年版:一覧表つき】目的別エアロバイクお勧め22選

「エアロバイクを買おう」と思っていても買う目的はそれぞれ違うはずで、大きく分けると下記の3つになるだろう。 この記事では目的別のベストチョイスを紹介するのである。 22選とは多すぎるように感じられるかもしれない。 しかし、エアロバイクは在庫が...
2021.06.11 2
エアロバイク

FITBOXのポジション調整範囲について

ポジション調整とは エアロバイクはレースで使うものではないので、体の位置(ポジションという)は厳密である必要はないのだが、あまりにも体にフィットしていないとトレーニングしていて無理が出る可能性がある。そのためにポジションを調整して、できる限り体に合うよ...
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ZWIFT

バーチャル自転車アプリZWIFTをエアロバイクで楽しむ方法【2021年版】

ZWIFTとは ZWIFTとは室内の乗用器具で楽しむバーチャルな自転車レースアプリである。 自分でペダルを回した力に応じて画面上にある自分の自転車が進んでいく。世界中のプレーヤーが参加しており、競い合ったり、仲間同士でサ...
2021.05.15 7
エアロバイク

FITBOXとFITBOX LITEのどちらを買うべきか?

2020年の7月にFITBOXの廉価版であるFITBOX LITEが発売された。 FITBOXの定価は49,800円、廉価版は34,800円(いずれも税込み)という価格で15,000円もの価格差がある。これ以降、値段の高い方のFIT...
2021.05.01 5
Garmin(ガーミン)

エアロバイクに毎日乗るのが楽しみに!効果的・楽勝エクスサイズ

このコロナウイルスのために外出できないため、エアロバイクに乗って室内で運動しようと思っている人も多いだろう。しかし、飽きたらどうしよう・・・。と思って二の足を踏んでいる人もいると思う。 実際、エアロバイクやスピンバイクといった室内乗用自転車は正直非常に退...
2021.05.29 4
Garmin(ガーミン)

エアロバイクに市販のスピードメーターを取り付ける方法

エアロバイクやスピンバイクといった室内用自転車に市販のスピードメーター(一般的にはサイクルコンピューターと呼ばれるものである)を取り付ける方法である。もともとエアロバイクなどについているスピードメーターは、非常に低機能でかつ精度も低かったりするわけだ。 ...
2021.01.09 9
エアロバイク

スピンバイク(エアロバイク)の汗対策

スピンバイク(エアロバイクの一種だな)を必死にこいでいると、汗がダラダラ流れる。まあ、20分ぐらいで切り上げるのであれば問題ないのだが、1時間とかこいでいると、床に水たまりができそうなレベルで汗がしたたってしまう。 目に入って痛いし、またス...
2020.07.21 2
エアロバイク

1万円未満からのエアロバイク目的別厳選9機種ベストバイ

エアロバイクを今まで個人的に3台購入した私が使用目的別に買って後悔しないエアロバイクを9機種紹介する。1万円を切る超絶コストパフォーマンスモデルからフィットネスクラブにある業務用モデルに匹敵するコンピューター制御機能のモデルも網羅。買いたい1台がが絶対見つかる
2021.05.14 9
エアロバイク

スピンバイクを素足で乗る!おすすめのペダルはズバリこれ一択

スピンバイクのペダルはだいたいがトゥクリップというつま先を差し込むクリップがついている(こういうやつだ)。 また、ペダルの面自体がかなりギザギザしていて、素足で踏むと痛くて耐えられないような造りである。 スピンバイクに対するAmazonのレビューはこの...
2020.06.20 5
エアロバイク

エアロバイクやスピンバイクのお尻の痛みにはこれだ(女性版)

激安スピンバイク SPN-ST13のサドルを交換してみるに書いたのだが、リーディングエッジ(eSports)のスピンバイクSPN-ST13の股の痛みの話題である。 このスピンバイクは私が使用しているのではなく、妻が使っているのである。 推奨の身長が155...
2020.06.20 0
スピンバイク

激安スピンバイク SPN-ST13のサドルを交換してみる

リーディングエッジ(販売sSPORTS社)のスピンバイクSPN-ST13についてサドル交換ができるのか?という質問をブログをご覧になっている方からいただいた。 というわけで試してみたのである。 メーカーの回答としては可能であるということではあったのだが、実...
2019.08.25 0
スピンバイク

激安スピンバイク!リーディングエッジ・ハイガー産業乗り比べ徹底比較

激安スピンバイクである、eSPORTS社(リーディングエッジ)とハイガー産業のスピンバイクを両方買って乗り比べてみたので比較してみるのである。 2016年の夏まで3万円前後で購入できるベルト駆動方式のスピンバイクはハイガー産業しかなかった。 自転車のペダルの...
2019.08.25 5
スピンバイク

激安スピンバイクの決定版!?リーディングエッジSPN-ST13をレビューしてみる

今まで3万円台のベルトドライブのスピンバイクはハイガー産業の2機種(詳細記事はこちら)しかなかったのだが、新しくeSPORTS社より2機種が発売された。 基本設計がハイガー産業より新しいため、かなり期待できそうである。 購入に至った経緯 なんでわざわ...
2019.08.25 29
Garmin(ガーミン)

スピンバイクにANT+のサイクルコンピューターをつける

わたしの使っているスピンバイクハイガー産業のスピンバイクHG-YX-5006にガーミンのサイクルコンピューターを取り付ける話である。 スピンバイクに乗るだけではなく私はロードバイクにも乗る。 (本来はメインがロードバイクのはずなのだが・・・。暇がなくてス...
2020.04.06 3
スピンバイク

スピンバイクはこう使え!目的別運動の強度・時間を自動で計算してみる

スピンバイクは構造が単純であり、それゆえに高強度・長時間の使用に耐える作りになっている。3万円ぐらいのごく安い機材でも十分トレーニングに耐える強度を持っている。ということで、高強度(無酸素運動)・長時間(有酸素運動)の様々なバリエーションをこなすことができる...
2021.02.09 0
サイクルコンピュータ

スピンバイクにミノウラスマートフォンホルダー[iH-400 STD] をつける

私は3本ローラーも乗るのだがローラー台は結構退屈である。 身体的限界よりも精神的な限界のほうが先に来る。まあ、ただ単に根性がないだけという結論かもしれないが。 スピンバイクであればなおのことである。 3本ローラーであればバランスをとるためにある程度の緊張...
2020.04.06 0
スピンバイク

激安スピンバイクはHG-YX-5006とHG-YX-5001どちらを買うべきか

ハイガー産業という会社があるが、ここから廉価版のスピンバイクが2種類発売されている。 私はHAIGE スピンバイク HG-YX-5006のマイナーチェンジ前のモデルを持っていて、これで毎日トレーニングを行っている。 結論としては非常に満足しているわけ...
2020.04.05 0
スピンバイク

スピンバイクとエアロバイクの比較・どっちを買うべきか?

室内で固定する乗用自転車型のフィットネス器具にスピンバイクという器具がある。エアロバイクと同じように室内で乗る自転車であるが、どのように違うのか?また、どちらを買うべきなのか?について書くのである。(本当はエアロバイクという名称はコンビ社の登録商標なので、フ...
2021.07.31 0
スピンバイク

スピンバイクはどこが違うのか?比較方法と選び方

スピンバイクは値段は3万円ぐらいから上は30万円を超える高級機までとピンきりである。 しかし、基本的な構造は安いものと高いものでそれほど変わらない。ではどこが違うのだろうか。 耐久度 安定性 負荷のかけ方 ホイール部分の重量 心拍計の...
2021.06.13 4
スピンバイク

タバタ式トレーニングの効用・方法、そして効率的にするための機材

タバタ式トレーニングを知っているだろうか? 立命館大学スポーツ健康科学部教授、田畑泉氏が考案したトレーニング方法である。Tabata Protocolという名称で今日では世界的に広く知られているということなのだが、最初は日本ではあまり知られていなかった...
2021.02.05 5
スピンバイク

激安スピンバイク「HG-YX-5006」のペダルをMKSアイシーライトに替えてみた

このスピンバイクのペダルに何ら不満があったわけではないのだが、汎用のペダルかどうかを確認したかったのである。 このパワーメーターは汎用のペダルであれば取り付けが可能であるということで、購入する前に念のために確認しておこうと思った次第なのだ。 どうせ確認するだ...
2020.04.05 0
スピンバイク

自転車を汗から守る 超吸水力ネット をスピンバイクにつかってみた

商品名が、 「【SCGEHA】自転車を汗から守る 超吸水力ネット ローラー台 サイクルトレーナー 等の室内トレーニング 三本ローラーもOK (レッド 赤)」 である。 いったい何のことやらさっぱりわからないかもしれない。 これは何かというとローラー台をや...
2020.04.05 0
サイクルコンピュータ

SHIMANO SC-FT50 サイクリンク サイクルコンピュータをスピンバイクで使ってみた

スピンバイクでトレーニングするにあたって一番必要なものは「心拍計」であろう。 (ちなみにスピンバイクってこういうやつね) 心肺能力を鍛えるための様々な科学的なトレーニングの方法があるが、それらのほとんどが目標の心拍数や時間を決めて行なうものである。 主...
2020.04.05 0
スピンバイク

【自転車室内トレーニング機材比較】固定・3本ローラー台・エアロバイク・スピンバイクの騒音・価格など比べてみる

前置きがとっても長いので、結論を見たい人は比較表をご覧いただきたい。結論だけ書いてありまする。また、固定・3本ローラーの比較だけを見たい人はこちらをご覧くださいませ。 室内で自転車に乗りたい場合の選択肢を網羅してあるので、熟読するときっといいことがある(と思...
2021.04.18 0
スピンバイク

ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100をスピンバイクで使ってみた

ちなみに2016年2月現在、ハイガー社のスピンバイクを買うとフロアマットはおまけについてくるらしい もしついてこないようなら下記をご覧ください。 以前のローラー台より安い?激安スピンバイク「HG-YX-5006」買ってみたに書いたのだが、スピンバイクを買っ...
2020.03.30 0
スピンバイク

激安スピンバイク「HG-YX-5006」長期使用レビュー これは買いだ!

「スピンバイク」とはエアロバイクの一種で、室内で自転車のように乗るトレーニング器具であるエアロバイクという言葉はコンビ社の商標なので実際はフィットネスバイクというのが正しいらしい。 「スピニングバイク」「スピナーバイク」と呼ばれることもある。一般的なエア...
2021.06.09 11