たまさんのちゃり日記

自転車に関するよしなしごと

「エアロバイク」の記事一覧

心拍センサー

エアロバイクに毎日乗るのが楽しみに!効果的・楽勝エクスサイズ

このコロナウイルスのために外出できないため、エアロバイクに乗って室内で運動しようと思っている人も多いだろう。しかし、飽きたらどうしよう・・・。と思って二の足を踏んでいる人もいると思う。実際、エアロバイクやスピンバイクとい […]

エアロバイクに市販のスピードメータを取り付ける方法

エアロバイクやスピンバイクといった室内用自転車に市販のスピードメータを取り付ける方法である。何で市販のスピードメーターを取り付けたいのか?というと、トレーニングの履歴をパソコンやスマホで見たくなったりするからである。「今 […]
FitBOX

スピンバイク(エアロバイク)の汗対策

スピンバイク(エアロバイクの一種だな)を必死にこいでいると、汗がダラダラ流れる。まあ、20分ぐらいで切り上げるのであれば問題ないのだが、1時間とかこいでいると、床に水たまりができそうなレベルで汗がしたたってしまう。 目に […]
FITBOX

最強スピンバイク?FITBOX買ってしまったのでご紹介である

FITBOXを買ってしまった理由 コロナウイルス騒動である。子供が通っていた大学もオンライン講義になり、私も自宅で仕事である。 今までテレビを見ながらとか、読書をしながらとか家族みんながスピンバイクに乗っていた。※スピン […]
エアロバイクを2台並べたところ

エアロバイク目的別ベストコスパ9機種・なぜお勧めか?

エアロバイクという呼称は実はコナミスポーツ&ライフ社の登録商標のため、本来はエクササイズバイクやフィットネスバイクといった名称で呼ぶべきであるが。しかし、名称として定着しているのでエアロバイクと呼ぶことにする。 […]
FITBOX

買って後悔しない!【一覧表つき】目的別エアロバイク23選

「エアロバイクを買おう」と思っていても買う目的はそれぞれ違うはずで、大きく分けると下記の3つになるだろう。 ダイエット・運動不足の解消 リハビリや高齢者の体力低下の防止(ロコモ対策) マラソンや自転車などの競技力を高める […]

スピンバイクを素足で乗る!おすすめのペダルはズバリこれ一択

スピンバイクのペダルはだいたいがトゥクリップというつま先を差し込むクリップがついている(こういうやつだ)。 また、ペダルの面自体がかなりギザギザしていて、素足で踏むと痛くて耐えられないような造りである。 スピンバイクに対 […]

エアロバイクやスピンバイクのお尻の痛みにはこれだ(女性版)

激安スピンバイク SPN-ST13のサドルを交換してみるに書いたのだが、リーディングエッジ(eSports)のスピンバイクSPN-ST13の股の痛みの話題である。 このスピンバイクは私が使用しているのではなく、妻が使って […]