ちゃり日記

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エアロバイクにはどんな効果があるのか?

後でエアロバイクの実際のダイエットなどの効果については書くのだが、とりあえず私の在宅ワークの状況について、先に書いてみたい。 私は2020年の4月からフリーになったため、自宅で仕事をするようになった。 それまでは東京まで毎日片道2時間かけて通勤しており、通...
2021.05.15 0
ちゃり日記

3本ローラーにママチャリで乗ってみる

ママチャリって非常に疲れるので嫌いなのだが、3本ローラーに乗れるか試してみた。やってみた結果が以下の動画。 ちなみに使用しているローラー台はMINOURAのMoz-Rollerである。最初かなりぐらついているが、まあ乗れるっていう感じである。私...
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ちゃり日記

3本ローラーに簡単に乗れるようにする方法

息子は自転車には全く興味がないのだが、私が最近3本ローラーづいているので、嫌がる息子に無理やりすすめて乗らせてみたという結果である。 ちなみに息子は大学生なので、無理やりといっても脅したりしたわけではないのでそのあたりはご安心をw ちなみにこれが...
2021.02.16 0
ちゃり日記

星野リゾート「BEB5土浦」に自転車で行ってきたレポート

いつも家の中でエアロバイクばっかり乗っているので、たまには外に行ってみようという!ということで、ちまたで話題の星野リゾート「BEB5土浦」にロードバイクで行ってみた。というレポート。一泊して翌日土浦からりんりんロードを片道40kmを北上し、土浦を経由して10...
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思わずロードバイクに乗りたくなるマンガ「サイクリーマン」

ロードバイクのマンガって結構あって、空前のロードバイクブームを巻き起こした「弱虫ペダル」みたいなマンガもある。私はアニメは全部見てすごく面白いとは思ったが、ちょっと現実離れしているし、中年になるまで全く運動をしてこなかったのでガチでレースにでるのもなんだしな...
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Garmin(ガーミン)

エアロバイクに毎日乗るのが楽しみに!効果的・楽勝エクスサイズ

このコロナウイルスのために外出できないため、エアロバイクに乗って室内で運動しようと思っている人も多いだろう。しかし、飽きたらどうしよう・・・。と思って二の足を踏んでいる人もいると思う。 実際、エアロバイクやスピンバイクといった室内乗用自転車は正直非常に退...
2021.05.29 4
Garmin(ガーミン)

エアロバイクに市販のスピードメーターを取り付ける方法

エアロバイクやスピンバイクといった室内用自転車に市販のスピードメーター(一般的にはサイクルコンピューターと呼ばれるものである)を取り付ける方法である。もともとエアロバイクなどについているスピードメーターは、非常に低機能でかつ精度も低かったりするわけだ。 ...
2021.01.09 11
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Wahoo FitnessとAndroidで最強・激安サイクルコンピューターを実現するのだ

前々から買おうと思っていた「Wahoo Fitnessスピード・ケイデンスセンサー ANT+」を買ったのである。 約5千円という低価格で、ANT+のスピードとケイデンスセンサーの両方が手に入るという素晴らしい(はずの)製品である。 これをスマホにつなげば...
2020.04.06 0
ちゃり日記

ド素人がかすみがうらエンデューロ2015に参加してみたらこうなった

かすみがうらエンデューロというイベントが2015年10月10日にあり、こちらに参加してきた。 実は昨年もこのイベントの会場には来ていた。その時はたまたま息子と霞ヶ浦一周のサイクリングに来ていて、イベントをやっているのが見えて、 「あれ、にぎやかだけど何やっ...
2020.03.30 0
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初めてまともにサイクリングに出かけ爽快感を感じつつそして迷子になる

我が家から10㎞程乗るとつくば市である。 つくば市は南北を貫く幹線道路は並木道になっていて自転車専用通行帯が設けられている。 これに乗って筑波山の方まで行ってみたのだ。 (筑波山に登ったわけではない。念のため・・・) さすが研究学園都市だな。 自転車にやさし...
2020.03.30 0
ちゃり日記

自転車置き場の大問題

忘れていた。 クロスバイクを買って、一番最初に買ったものは、 「自転車カバー」 であった。 今回もAmazonアフィリエイトのリンクを張るのだが、いやあ、すごいなあAmazon.com。 自分がこれまでにリアルの店舗で買ったものもことごとく扱ってる。 ...
2020.03.30 0
ちゃり日記

色々アルペンで買って散財する

自宅の近くに総合スポーツ用品店アルペンがあり、自転車用品があるかどうか見に行った。 そうしたら、 こっちの方が、色々あるんじゃね? という感じだった。 あさひは自転車そのものはたくさんあるが、ほとんどがママチャリなので、スポーツ車は基本的にほぼ売っていな...
2020.03.30 0
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「プレシジョンスポーツ」というクロスバイクから始まった自転車人生

アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座 (SB新書)<マル秘>自転車講座 (SB新書) という本が図書館の新刊のコーナーに並んでいたので、なぜだか分からないのだがたまたま手に取った。 そうしたら恐ろ...
2020.03.30 0
ちゃり日記

人生を変えた一冊から始まったスポーツバイクの物語

普通は人生を変えた一冊っていうと、小説とかノンフィクション特に偉人伝とかそんなものが挙げられると思う。 しかし、私の場合これだった。 アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座 (SB新書) この本が、図書館の...
2020.03.30 0